ในยุคที่ข้าวยากหมากแพงแบบนี้ ถ้าจะนั่งกินนอนกินไปวัน ๆ คงจะยากต่อการดำรงชีวิต ที่จะต้องส่งผลกับสุขภาพทั้งทางกาย และ ทางใจอย่างแน่นอน คืออาจจะไม่สามารถเติมเต็มสิ่งที่ดีมีคุณภาพให้กับร่างกายได้อย่างเต็มที่ หรือบางที ต้องจำใจทานในสิ่งที่จะต้องส่งผลเสียกับร่างกายเข้าไป ทำให้มีผลกระทบต่อร่างกายได้ และทางจิตใจนั้นก็จะพลอยได้รับผลกระทบตามไปด้วย สิ่งหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไปไม่ได้เลย นั่นก็คือ “ความเครียด” แต่คงจะ…